De ce să lucrezi cu un instructor de Pilates certificat?
Atunci când îţi alegi instructorul de Pilates consider că este important să te informezi ce studii de specialitate are. Pilates-ul este în plină dezvoltare în România, iar cererea pentru aceasta formă de mişcare este mai mare decât oferta. Au aparut
Ce înseamnă “Pilates Reformer”?
În România au aparut multe articole despre Pilates şi mai ales despre "Pilates Reformer". Reformer-ul este unul din aparatele pe care Mr. Pilates le-a inventat. El este cel mai cunoscut pentru că pe acesta au fost inventate numarul cel mai mare