The-Pilates-Studio

Primul studio din Romania echipat cu aparate de Pilates BASI® Systems.
Primul studio din Bucuresti cu instructori certificati pe toate aparatele de Pilates.

INSTAGRAM

Telefon: 0738.869.799
office@thepilatesstudio.ro

Sara Bucurescu

Instructor Pilates
Sara este antrenor personal din 2012. În cadrul studiilor universitare desfăşurate în Franţa a descoperit metoda Pilates şi începând de atunci s-a specializat în aceasta. Pilates-ul este pentru ea cea mai completă metodă de antrenament: pregăteşte corpul pentru activităţiile de zi cu zi, îmbunătăţeşte postura, întăreşte zona de centru a corpului, alungeşte şi întăreşte musculatura, lucrează musculatura profundă a corpului, cea care susţine scheletul uman.

Studii universitare:

  • Master – Nutriţie şi Remodelare Corporală, UNEFS, Facultatea de Kinetoterapie
  • Licenţă Profesională – Metiers de la Forme de la Santé et du Bien-être, STAPS, Universitatea Lille 2
  • Licenţă– Educaţie Fizică şi Sport, Universitatea Spiru Haret, Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport

Certificări Pilates:

  • Mentor Program, BASI®
  • Comprehensive Teacher Training Course, BASI®
  • Mat Work Teacher Training Course, BASI®
  • Pilates for Injuries and Pathologies, BASI®
  • Pilates Through Pregnancy, BASI®
  • Pilates Complete Matwork Education, Move On Pilates Academy
  • Pilates and Pregnancy, Move On Pilates Academy
  • Full Studio Pilates Education, FIF

Workshop-uri şi Certificări:

  • Workshop-uri: Fit Mommy, Iyengar yoga, Stretching PNF, Advanced Functional Training Functional S.E.T.T.S
  • Certificări: Yoga Alliance 200Hours (Daanasana); Grit, Body pump, Cx-works (LesMills); Kettlebell (Gira Sport); Bosu; Instructor aerobic

 

Certificări